Préparation mentale et physique

Vous avez décidé de passer le CRFPA cette année. Vous ouvrez votre Code civil, motivé. Mais dix minutes plus tard, vous vous surprenez à scroller sur Instagram ou à regarder le vide. Le manque de concentration est le mal du siècle, et […]

Le stress des révisions agit directement sur le moral. Comment rester de bonne humeur quand on a l’impression de passer son temps à travailler ? Comment se détendre quand on est soumis à une discipline de fer ? Garder le sourire pendant les révisions, […]

Face à la densité du programme au CRFPA, le stress devient l’ennemi numéro un. Maux de ventre, insomnies, trous de mémoire… Ces symptômes peuvent ruiner des mois de révisions acharnées. Pour arriver dans les meilleures conditions le jour des épreuves, la sophrologie […]

Après des mois de révisions intenses, le CRFPA approche. Soudain, le cœur s’emballe, le sommeil se trouble et le doute s’installe. C’est normal. La gestion du stress est une compétence aussi importante que la maîtrise du Droit des Obligations. Pour l’étudiant, le […]

Face aux milliers de pages du Code Civil et aux jurisprudences infinies, beaucoup d’étudiants se lamentent : “Je n’ai pas de mémoire“. C’est faux. Vous n’avez pas une “mauvaise” mémoire, vous avez une mémoire non entraînée. La mémoire n’est pas un disque […]

Préparer le CRFPA est un marathon intellectuel qui exige énormément d’énergie. On pense souvent à ses fiches de révisions ou à son sommeil, mais on néglige souvent le carburant principal : la nutrition. Pourtant, votre cerveau est un organe gourmand : s’il […]

Vous tournez dans votre lit en récitant le Code de procédure civile ? Vous regardez l’heure défiler en calculant combien de temps il vous reste avant le réveil ? L’insomnie liée au stress est le fléau des candidats au CRFPA. Pourtant, le […]